Si actualmente te aburres en tu trabajo, te sientes frustrado por que las actividades diarias no te llenan, no te sientes ya motivado por las actividades y las responsabilidades que te son asignadas aunque en teoría pareciesen desafiantes, y te sientes emocionalmente agotado al terminar la jornada, Posiblemente eres presa del síndrome de “Sansón”.
El síndrome de sansón se presenta cuando nuestros talentos y capacidades son superiores a las responsabilidades y expectativas que nuestro empleo inmediato nos ofrece. Encontrado quien la padece situaciones laborales que son evaluadas como monótonas, repetitivas o tediosas, perdiendo ante ello toda perspectiva de crecimiento y desarrollo personal dentro del cargo a futuro.
Regularmente este tipo de empleados son personas que encontraron en su empleo una opción cuyas responsabilidades se conjugaron en su momento con sus intereses personales y profesionales, qué en base a un proceso intenso de formación en la práctica aprendieron todo lo necesario del cargo, crecieron junto con él, innovaron su área y bajo un periodo de permanencia en el mismo no encontraron hacia donde seguir creciendo, bien por sistema o bien por carencia de oportunidades.
Psicológicamente sabemos que cuando los desafíos y retos laborales son estimulantes desde el punto de vista emocional, nuestros recursos físicos e intelectuales entran en un proceso de engranaje perfecto que permite que la inspiración y el compromiso fluyan al unisolo haciéndonos capaces no solo de enfrentar los retos laborales de manera oportuna, sino además haciéndonos disfrutar del proceso de construcción o resolución que una tarea o un problema implican.
Este proceso lo podemos comprender desde el aspecto neurológico cuando entendemos que los procesos de disfrute y goce que una persona encuentra en el trabajo, son debidos a grandes cantidades de oxigeno en sangre que circulan por nuestro sistema nervioso, activando en su trayecto gran cantidad de áreas motoras y de asociación que se activan en ambos hemisferios de nuestro cerebro, haciéndonos como consecuencia más diestros y rápidos a la hora de hacer algo.
Caso contrario sucede con el aburrimiento, la frustración y la falta de motivación laboral, donde la oxigenación, la estimulación intelectual y los procesos creativos son erradicados por el cortisol y la oxitocina entre otros neurotransmisores.
Por ende si el día de hoy consideras que tus talentos y capacidades son superiores a la satisfacción y los retos que encuentras en tu empleo actual, tal vez sea momento de generar un cambio, ya sea emprendiendo ese proyecto que has traído entre manos durante mucho tiempo y que te llevará a cultivar tus verdaderas pasiones, o buscando un empleo que represente un nuevo reto en el cual aspirar a realizarte nuevamente de manera personal y profesional, ¿No crees?
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Victor Puig. Master Speaker internacional y Coach de Negocios. Presidente Internacional de la IC&SF
INTERNATIONAL COACHING & SPEAKER FEDERATION 